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ゆうきそらとのVRC初心者冒険記

メンタルヘルス

心が折れたと認識した方々向け

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まずあなたは偉い!!

これを読みに来ましたか!!

認めたということですね

すごく偉いです!

素直に認められないことの難しさはよくわかっています

それでもあなたはちゃんと認識した!

一歩 それもとてつもない大きさの一歩を踏み出しました。

まずは休みましょう

もしくは自分の好きなことをしましょう

心が折れた原因と向き合うことを辞めましょう あとでいいです!

考えることはあとです!!

休むか好きなことをしましょう!!

しっかり寝ましたか?

休みましたか?

好きなことしましたか?

では細かくどのようにケアしていくかを考えていきましょうね

細かく記事を書いていきます

また後ほど

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